实验与闯关
知识点看过就忘，手上做过才记得住。这里把全部动手环节汇总在一起， 你可以脱离课程顺序直接来练。
命令行闯关
在模拟终端里接手一套出问题的集群，按目标一步步定位根因。动手实验
需要真实环境（虚拟机或测试集群），跟着步骤把服务跑起来。L0 系统基础45 分钟
观测与压测工具箱
把 iostat/vmstat/perf/bpftrace 和 elbencho 串成一套可复用的手法。
L2 Ceph 主战场60 分钟
实验：用 cephadm 从零部署一套集群
三节点起步，走完 bootstrap、加主机、加 OSD、看健康状态的全流程。
L2 Ceph 主战场60 分钟
实验：Rook 在 K8s 里跑 Ceph
存储与计算同集群的另一条路线，Operator 帮你做了什么、藏了什么。
L2 Ceph 主战场40 分钟
RBD 块存储：从 pool 到挂载
创建 pool、开 image、映射到主机，再把它接到 K8s 里。
L2 Ceph 主战场45 分钟
CephFS 文件存储：MDS 与元数据
共享文件系统的甜与苦，元数据缓存是它的命门。
L2 Ceph 主战场40 分钟
RGW 对象存储：S3 网关
把 RADOS 包装成 S3，用户、bucket、配额与多站点。
L2 Ceph 主战场50 分钟
Day-2 运维：扩容、换盘、升级
集群跑起来只是开始，接下来两年都是这些活。
L2 Ceph 主战场50 分钟
Ceph 性能调优与压测
先量再调。没有基线的调优都是玄学。
L4 进阶方向70 分钟
实验：GPFS ECE 部署与调优
从网络规划到 recovery group，把一套 ECE 集群跑起来。
L4 进阶方向50 分钟
GPFS Day-2：多租户、快照与扩容
fileset、配额、CES 导出、集群扩容，企业环境的日常。
L4 进阶方向50 分钟
实验：ceph-csi 与 gpfs-csi 接入
把后端存储真正接进 K8s，并跑通快照。
L4 进阶方向40 分钟
可观测性：指标、告警与容量水位
值班靠的不是手快，是提前两周就看到容量要满了。